যে কোনো মেডিসিন খেতে হলে পুরো এক গ্লাস পানি দিয়ে খান। এক চুমুক পানি দিয়ে মেডিসিন খেলে পাকস্থলী Inflammation অথবা Ulcer সমস্যা বেশি হয়। কারণ মেডিসিন গলে গিয়ে Dilution হওয়ার মত পানি সে পায় না। তাই সাইড এফেক্ট বেশি হয়।
বলা হয়ে থাকে– সব মেডিসিনই খালি Stomach এ শোষণ ভালো হয়। সে হিসেবে সব মেডিসিনই খাবার ১ ঘণ্টা আগে অথবা ২ ঘণ্টা পর খাওয়া উচিৎ ।
তবুও কিছু কিছু খাবারের সাথে অথবা খাবারের পর খেতে হয়। আসুন জেনে নেই– কেন কিছু মেডিসিন খাবারের পর খেতে হয়। সাথে উদাহরণ সহ-
১। কিছু মেডিসিন খেলেই বমি ভাব অথবা বমি হতে পারে। এই বমি ভাব যেন না হয় তাই খাবারের সাথে দেয়া হয়- যেমন- Allopurinol, Bromocriptine.
২। কিছু কিছু মেডিসিন খালি Stomach irritation করে। যার ফলে Indigestion, inflammation অথবা Ulcer তৈরি করে। তাই তাদের খাবার পরে খাওয়া উচিৎ, যেন খাবার তাদের স্টমাক ওয়ালের কাছে ভিড়তে দেয় না। যেমন- Aspirin, Diclofenac and other NSAIDs and Steroids. কারণ এরা স্টমাক ওয়ালের ব্যারিয়ার Prostaglandin তৈরির পথ বন্ধ করে দেয়।
৩। Heart Burn, reflux অথবা indigestion রোগ দূর করার জন্য। আমরা জানি পেটে খাবার থাকলেই বেশি এসিড রিলিজ হয়। যার Reflux, regurgitation হয়ে থাকে। এ জন্য এন্টাসিড জাতীয় মেডিসিন খাবার পরে খাওয়া উচিৎ।
৪। যেই মেডিসিনগুলো খাবার দ্বারা ধৌত হয়ে যেতে পারে যেমন- Oral Gel, Oral drop, Mouth wash এইগুলো খাবার পরে ব্যবহার করা উচিৎ। নইলে খাবার সব ভাসিয়ে নিয়ে পেটে চলে যাবে, মুখের কাজ হবে না।
৫। কিছু খাবার শোষণ হতে খাবার খাদ্যনালীতে থাকা বাধ্যতামূলক– যেমন টেট্রাসাইক্লিন, ডক্সিসাইক্লিন, স্যাকুইনাভির ইত্যাদি। তাই এইগুলো খাবারের সাথে খাওয়া উচিৎ। যেসব মেডিসিনের এই সব ঝামেলা গুলা নাই, সেই সব মেডিসিনগুলো চোখ বন্ধ করে খাবারের আগে খেয়ে নিন। মেডিসিন খাওয়ার আগে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে নিন। তাহলে সাইড এফেক্ট হজম করতে সহজ হবে। কারণ- মেডিসিন আপনার শরীরের একটা ভালো কাজ করলেও, একাধিক খারাপ কাজ করবে। কারণ এরা- “কেমিক্যাল”।
কার্টেসি : ডাঃ সাঈদ সুজন
